Laufeinheit vom 24.07.2017

Es regnet scheinbar ohne Ende. Teils sehr stark mit lokalen Untwetterwarnungen für Gewitter. Laufen oder nicht? Linda möchte mitlaufen – also den passenden Moment abwarten und in die Klamotten pellen und schon geht es los. Da Linda aus gesundheitlichen Gründen eine Auszeit nehmen musste, sind wir es sehr langsam angegangen. Am Ende kam eine gute >3km-Runde raus mit ein paar kurzen Pausen. Der Regen kam währenddessen trotzdem wieder.

Distanz: 3,71 km
Max. Tempo: 5:28 min/km
Aufstieg: 20 m
Abstieg: 30 m

Weitere Details hier: Strava

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